もしあれば 「洋ナシ型」の体 -あなたの体の残りと比較されるより厚く、十分な腿と-ここによいニュースはある:実際にaがあるかもしれない 「宝物の体型」 太い太ももは健康に良い影響を与えるためです。

太い太もも、長寿

に掲載された画期的な研究 BMJ 世界中の健康データを分析しました 252万人の成人。調査結果:

大腿部の周囲が5 cm増加するごとに、全死因死亡リスクが18%低下することが関連していました。

なぜ?脂肪は活発な内分泌器官です。 太ももの皮下脂肪 考慮されます 保護脂肪 それは脂肪を周辺部に安全に蓄え、危険な場所（腹部など）に移動して害を引き起こすことを防ぎます。

太い太もも、より良い代謝と安定した血圧

太もも皮下脂肪は、代謝の健康を維持するのに役立ちます:

·サポートする 血糖の代謝 糖尿病の進行を防ぎ

·維持する 高いHDL（「良い」）コレステロール レベル

による研究 アメリカ心臓協会（AHA） また、足の脂肪率が高い人は リスクが61%低い 高血圧を発症する可能性があり、年齢、性別、コレステロール、腹部脂肪を調整してもこの関連性は維持されました。

⚠️ しかし無制限ではない: 太ももの円周が超えたとき 60センチ追加の脂肪はさらなる利益を提供しない場合があります。

ここに蓄えられた脂肪-健康時間爆弾

内臓脂肪 あなたの内臓を取り囲みます。過剰な場合、深刻な健康問題を引き起こします。

内臓脂肪が過剰かどうかを知る方法は?

ウエストとヒップの比率（WHR）を計算してください。

1.1。ウエストの円周を測定する へその上1 cm

2.2。尻の最も広い部分でヒップの円周を測定する

3.3。計算する: ウエスト÷ヒップ=WHR

これらの閾値を超えると、内臓脂肪の過剰が示唆されます。

Transtekを使って重要なことを測定する

測定できないものは管理できません。 Transtek体組成スケール 皮下脂肪と内臓脂肪の両方を追跡するために正確なデータを提供してください。

主な特徴:

·マルチ周波数BIAテクノロジー -内臓脂肪と皮下脂肪を区別する

·内臓脂肪インデックス -直接測定、もう推測する必要はありません

·皮下脂肪率と骨格筋率 -完全な体組成の画像

·Bluetooth+アプリの同期 -時間の経過とともにトレンドを追跡する

·大型ディスプレイと音声放送 -すべての年齢に簡単

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